Tujuh Manfaat Puasa bagi Kesehatan Fisik dan Mental, Apa Saja?

Liputan6.com, Jakarta Memasuki Bulan Ramadan, umat muslim di dunia kini tengah menjalankan ibadah puasa selama satu bulan penuh. Selain menahan diri dari makan dan minum sejak terbit fajar hingga terbenam matahari, umat muslim juga dituntut untuk menahan diri dari segala hal-hal buruk yang dapat membatalkan puasa.

Bulan Ramadan menjadi salah satu momen yang tepat bagi umat muslim berlomba-lomba dalam mendapatkan pahala. Terlepas dari menjalankan kewajiban agama dan mendapatkan pahala, ternyata puasa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Dilansir dari kapanlagi.com, puasa memiliki tujuh manfaat bagi kesehatan. Apa saja manfaatnya?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *