Puasa Ramadan, Atlet ONE Championship Hindari Konsumsi Jenis Makanan Ini

Bagi Eko, ini adalah puasa Ramadan pertamanya di Singapura. Meski demikian, tidak ada yang berubah dari pola dan program latihannya.

“Ini puasa pertama saya di Singapura dan tidak banyak yang berubah. Saya tetap berlatih dan menjalankan program bersama tim seperti biasanya di pagi dan sore hari,” paparnya.

Berlatih bersama para juara dunia dari berbagai cabang olahraga beladiri di Evolve memberikan Eko berbagai pengetahuan baru. Ia pun kerap mengikuti latihan dan seminar khusus terkait beladiri, seperti Brazilian Jiu-jitsu, Muay Thai, dan kickboxing.

Saksikan video pilihan berikut ini:

Berita video 3 tips singkat dari petarung putri MMA Indonesia, Priscilla Hertati Lumban Gaol, bila kita mengalami kejahatan di jalan.